Well Be | Антидефіцит органіка

ФЕРИТИН ТА ЗАЛІЗО

як через їжу та звички підтримувати своє здоровʼя

Вартість курсу сьогодні

наш курс точно для тебе

95% жінок мають мало енергії, низьке лібідо та проблеми з вагою та волосся через брак заліза. Тому цей курс потрібен кожній з нас!

799 грн

1299 грн

Купити курс

Гайд про харчування та тренування по фазам циклу

Три книги рецептів сніданків, обідів та вечерь з якими ти легко зможеш виконувати поради з курсу на практиці

Практична схема зниження гормонів стресу через їжу та рутину

Записатись на курс

Часто мерзнеш, відчуваєш задишку чи серцебиття

Сидиш на вегетаріанському/веганському харчуванню без контролю нутрієнтів

Постійно відчуваєш втому, навіть після сну

Маєш ламке волосся або випадіння, слабкі нігті

Відчуваєш, що енергії на життя і роботу просто бракує, маєш порушення циклу

Стикалася з низьким гемоглобіном, анемією чи низьким феритином

ЦЕЙ КУРС ДЛЯ ТЕБЕ

якщо впізнаєш хоча б 1 симптом

Вегетаріанське/веганське харчуванню без контролю нутрієнтів

Мерзнеш, є задишка

Відчуваєш втому, навіть після сну

Енергії на життя і роботу бракує, маєш порушення циклу

Маєш ламке волосся, слабкі нігті або помічаєш їх випадіння

Стикалася з низьким гемоглобіном, анемією чи низьким феритином

Ламке волосся або випадіння, слабкі нігті

Хочу відновити енергію

ЦЕЙ КУРС ДЛЯ ТЕБЕ

якщо впізнаєш хоча б 1 симптом

Низький гемоглобін та феритин, анемія

Розуміння аналізів

навчишся дивитись не тільки феритин та гемоглобін, а й інші показники, які реально показують дефіцит

Рекомендації від лікаря

коли достатньо лише корекції харчування, а коли потрібна додаткова підтримка

Практичні харчові інструменти

навчишся дивитись не тільки феритин та гемоглобін, а й інші показники, які реально показують дефіцит

Просту шпаргалку

які напої і продукти заважають засвоєнню, а що навпаки допомагає

Ранкову рутину для енергії

прості дії, щоб прокидатися без відчуття виснаження

Смачні й збалансовані страви

для підтримки твого організму

ТИ ЗНОВУ ВІДКЛАДАЄШ СЕБЕ

Настрій, концентрація й пам’ять продовжать “гуляти”, адже тіло не отримує потрібної підтримки

Випадіння волосся, ламкість нігтів і тьмяна шкіра залишаться Вашою щоденною реальністю

Вага може застигнути або навпаки почати зростати через приховані дефіцити

Будь-які дієти чи спорт не даватимуть результату, бо тілу просто немає на чому “їхати”

Хочу відновити енергію

ось що відбувається з твоїм тілом

ТИ ЗНОВУ ВІДКЛАДАЄШ СЕБЕ

Настрій, концентрація й пам’ять продовжать “гуляти”, адже тіло не отримує потрібної підтримки

Випадіння волосся, ламкість нігтів і тьмяна шкіра залишаться Вашою щоденною реальністю

Вага може застигнути або навпаки почати зростати через приховані дефіцити

Будь-які дієти чи спорт не даватимуть результату, бо тілу просто немає на чому “їхати”

Хочу відновити енергію

ось що відбувається з твоїм тілом

ПРОГРАМА КУРСУ

що ти отримаєш на курсі

✓ Прості дії зранку, які допомагають тілу включитися. ✓ Як розігнати метаболізм і не відчувати виснаження.

✓ Як наповнити тіло без крапельниць та постійного провалу в дефіцит. ✓ Чому залізо “не тримається” в тілі.✓ Звідки беруться дефіцити і як знайти першопричину.

✓ Істинні причини дефіцитів та сценарії вирішення проблеми. ✓ Як виключити приховані дефіцити.

✓ Меню з смачними рецептами для кращого наповнення та засвоєння заліза. ✓ Рекомендації по станам тіла.

✓ Глибинний гайд для харчування без дефіцитів. ✓ Як отримувати з їжі всі потрібні мікроелементи та вітаміни.

У простій і зрозумілій формі Ви дізнаєтесь: ✓ Як залізо працює в організмі. ✓ Які аналізи насправді показують картину. ✓ Чому низький феритин - це лише вершина айсбергу.

Ранкова рутина для енергії, витривалості і ясності

Рекомендації від лікаря

Аудіо-лекція від лікаря “Різниця між дефіцитом заліза, феритину та В12”

Меню з рецептами

Гайд “Вітаміни та мінерали”

Лекція та гайд “Залізний обмін: феритин, гемоглобін та багато енергії”

Вартість курсу сьогодні

Купити курс

799 грн

1299 грн

Пакет матеріалів для швидкого результату

Гайд

30 вечерь

30 обідів

30 сніданків

корекція раціону по фазах менструального циклу

як знизити кортизол без ліків

персональний підхід до харчування

спокій, баланс, енергія

книга рецептів від WELL BE

Гайд

30 вечерь

30 обідів

30 сніданків

Корекція раціону по фазах менструального циклу

Як знизити кортизол без ліків

харчування та тренування по фазам циклу

спокій, баланс, енергія

книга рецептів від WELL BE

Ти розумієш сигнали свого тіла і перестанеш гадати, чому постійно втомлена чи маєш перепади ваги.
Зможеш зібрати тарілку, яка реально працює на твою енергію та гарне самопочуття
Навчишся маленькими діями в рутинні підсилювати роботу організму - без жорстких дієт і виснаження
Твій сон стане якіснішим, а ранок - легшим
Ти отримаєш відчуття контролю й впевненості, бо знатимеш, як підтримати себе правильно.
І головне - тіло почне віддячувати: більше сил, кращий настрій, спокій і рівновага.